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心健(jian)中(zhong)心
2021年11月13日晚,学校心理中心举办了本学期第二次师生社团活动。本次活动詹丹妮老师选择了同学们都很感兴趣的主题——微表情心理学。真的可以透过表情来了解一个人的内心吗?带着这样的疑问。同学们首先进行了讨论与分享,接着在丹妮老师的带领下了解了表情心理学专家“保罗·艾克曼”的研究,最后还一起观看了经典美剧《别对我撒谎》中对微表情和行为学的解读。活动结束后,在两位社长的宣传与介绍下,心桥社团同...
2020-11-22
一诊过后,几家欢喜几家愁,也由于长期的疲惫,同学们或许会感到迷茫、无所适从。11月7日晚19:15-19:45的时间段,学校政教处心理中心赵老师带领同学们一起开启了一场身心调适之旅。首先,一个充满童趣的小故事引导同学们对“变化”敞开接纳,然后同学们在“蝴蝶拍”的学习中体会舒适放松的感受,接着同学们在纸笔练习中去慢慢浮现自己面临的最大压力,最后赵老师带领同学们去分析和解决自己现在的最大困惑。整...
2020-11-16
2021年11月10日,受高2021级19班班主任陈甜老师的邀请,心理中心詹丹妮老师来到19班开展了一次心理健康活动课。活动伊始,丹妮老师通过“有缘千里来相会”游戏和同学们拉近了距离、建立了联结,接着抛出“你认为心理健康的表现是什么?”一问引发了同学们的积极思考,并科普了“心理健康是一个动态表现,抑郁情绪不等于抑郁症”等专业知识,借机向大家介绍了学校心理健康教育中心及心理咨询相关服务。活动最...
2020-11-16
今年9月,我校又迎来一批新生力量,他们青春洋溢,活力满满。从初中升入高中,对于孩子们来说,无疑是一次阶段性的成长。为了让同学们更好地适应,更快融入新班级,我校政教处心理中心为2021级部分班级开展了“新生爱班级”的心理团体辅导活动。活动中,同学们通过游戏,彼此建立更深的友谊,也通过小组活动确定了班级的核心信念。我们相信,一个有灵魂、有凝聚力的班级会走得更远,也有益于学生的个人发展。祝福202...
2020-10-14
2021年9月28日下午,受男足教练苏林指导的委托,“绵实牛”男足队员在心理老师詹丹妮的带领下开展了一次团体活动。本次活动在环境优美的心理中心开展。活动由经典的“逛三园”游戏开始,新加入的高一队员借游戏机会向大家介绍了自己的名字典故。接着,丹妮老师以“水满了吗?还能加什么?”一问,启发了大家的思考,同学们还试了试一瓶未满的水能放多少回形针,再回归到“如果比赛已准备到70%,还可以加点什么”一...
2020-09-29
2021年9月25日晚,心理中心迎来了心桥社团近30名新社员。在心理老师詹丹妮的带领下,同学们首先参观了新投入使用的心理健康教育中心,在温馨与放松的氛围中了解了团体辅导室、沙盘室、放松室和图书阅览室等功能室的设置与使用规则。接着,丹妮老师带领同学们到心理教室开展了秋季学期的第一次活动。本次活动以“你的名字”为主线,邀请同学们互换名字介绍对方、阐释自己名字的含义、再自由联想为名字增添新含义,在...
2020-09-29
受2020级7班班主任胥鉴容老师邀请,政教处心理中心詹丹妮老师为7班同学们带来了一次“手工”与“心灵”碰撞的考前活动课。本次活动在“伪”智力测试中拉开帷幕,时间有限的考试给同学们带来了真实的焦虑体验,接着,詹老师邀请大家使用肢体语言为焦虑感受评分,并引出手工小册子——《考前焦虑平复手册》。在手册的制作与加工中,同学们在詹老师的带领下一起解读了何为考前焦虑、考前焦虑的“意象图案”、考前焦虑的消...
2020-07-06
为帮助男足队员以最佳状态参加绵阳市第七届运动会,在我校男足教练苏林的邀请下,心理中心詹丹妮老师为全体男足队员开展了一次别开生面的赛前辅导活动。针对队员们来自不同年级、担任不同位置的特点,本次活动以《信任你我,共赢青春》为主题。詹老师首先带领队员们在姓名滚雪球、优点大轰炸放开心灵、打开思维,接着请队员们用“身体雕塑”诠释自己对足球的理解,在分享中总结出“足球是一项需要基本功、成功体验、共同协作...
2020-07-02
“润心慧心·对话生命”绵阳中学实验学校2021年5·25心理健康系列活动纪实“5·25”的谐音为“我爱我”,意在提醒大、中学生“珍惜生命,关爱自己”。2004年团中央学校部、全国学联共同决定将5月25日定为全国大、中学生(包括中职学生)心理健康日,其核心内容为:关爱自我,了解自我,接纳自己,关注自己的心理健康和心灵成长,提高自身心理素质,进而爱别人,爱社会。作为素质教育的重要内容,心理健康是...
2020-06-11
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